Oi amigas, hj eu to feliz ta tudo indo mto bem com a dieta, na hora do almoço fui na cozinha apenas msm pra tomar um copo de leite, e adivinha nem fome eu estou sentindo, estou louca pra me pesar, mas isso só quando terminar de fazer essa dieta. Se alguem quiser me acompanhar na dieta do leite, eu tenho uma recomendaçao, andei pesquisando os leites no supermecado e fiz uma descoberta super importante, leite tem q ser o desnatado da marca Itambé, enquanto os leites comuns tem em media 120kcal, e os desnatados comuns tem em media 70kcal, o desnatado da itambé tem apenas 44kcal, sem falar q ele é enrriquecido com 9 vitaminas e nao é tao ruim quanto os outros desnatados, q tem gosto horrivel, e ele é só 0,25 centavos mais caro... kkkk meu post ta parecendo comercial... nao é q eu só quis da uma dica pq achei mto bom ele... espero q vcs tenham um otmo dia com poucas calorias... bjinhos
Oi amigas, hj eu to mto esperançosa, acho q como todas ja ouvi mto falar dessa dieta do leite, nao tava dando mto credito com medo de ser mais uma dieta q nao da em nada, mas como estou desesperada para emagrecer decidi me aprofundar mais a respeito dessa dieta e fiz uma descobertas fantasticas, ao q tudo indica ela emagreçe msm, ai vao minhas pesquisas: http://cristianaarcangeli.terra.com.br/saude-e-nutricao/dieta-do-leite-e-truque-para-perder-peso/ ; http://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070417161723AAW9fgm. Eu vou fazer to louca pra começar amanha msm eu ja começo, conversei com minha mae e ela me deixou fazer essa dieta, portanto assim fica mais facil. Depois eu apareço aqui pra dizer se esta msm dando resultados, agorinha vou pesar pra ter certeza no final da dieta de quantos quilos eu perdi (tomara q mtos)... te cuidem amigas... amo mto vcs... bjs
Aiii... nao vejo a hora de ficar perfeita!
Oi amigas, hj foi aquele dia q eu comi o q quis (mas sem exagero nao chegou a ser uma compulsao), eu estava decidida a fazer um NF, mas só fiz até a hora do almoço, eu sei q deveria estar arrazada, mas msm assim eu to feliz, nao por ter comido, pq na hora do almoço eu podia ouvir a voz da ana gritando "não coma, vc vai engordar mais ainda, quer ficar obesa pra sempre?!", eu to feliz pq hj passei o dia inteiro com o meu amor, isso me faz tao bem, me sentir amada aumenta minha auto-estima ao ponto de deixar a ana de lado. Agora eu fico em duvida se isso é bom ou ruim, pois com essa atitude eu nao vou emagrecer, mas é tao bom ter pelo menos um dia sem a ana, sem sentir vontade de querer me cortar, sem sentir nojo ao ver minha imagem no espelho, sem sentir vergonha do meu proprio corpo, apenas um dia sem aquela depressao desesperadora q me faz perder a vontade de viver, q me faz nao poder ver o brilho da vida. Eu sei o q ana me faz, eu sei q nem sempre é coisa boa, mas msm assim eu nao sinto vontade de deixa-la, é uma doença maldita q msm sem querer todas nós à amamos. Hj pude ser feliz de novo, isso me custou umas boas calorias, meu namorado ta percebendo a ana, mas nao esta sendo ruim, ele nao me faz comer um absurdo como meus pais, ele me faz feliz ai eu como um pouco e agora ele ta me levando pra jogar capoeira com ele... Amigas vcs nao sabem o quanto isso é bom pra queimar calorias e definir o corop, eu indico pra todas... entao é isso só queria contar como foi o meu dia... espero q estejam todos bem... amo todos vcs... bjs
Oi amigas, vcs perceberam o quanto é dificil ter liberdade, o quanto é dificil ser ana? As pessoas veem isso como uma aberraçao da natureza, vcs acreditam q até as minhas amigas estao me dando sermão agora. As pessoas acham q eu to doente q eu to amarela com anemia, querem me fazer comer a todo custo, elas nao entendem q eu gosto de ficar sem comer. Eu queria um pouco de liberdade nao to nisso pq to sendo obrigada, eu to nisso pq eu gosto, minhas amigas ficam falando pra eu deixar a ana, mas fala serio msm se eu quisese eu nao consegueria as coisas nao sao tao simples assim, ninguem percebe q isso é de mim, nao fui quem colocou la, a ana ta comigo ela me persegue fazendo com q eu chore ao ver minha imagem no espelho, ela ta la fazendo com q eu nao consiga comer sentindo prazer nisso, mas eu gosto da ana, pq as pessoas nao me deixam em paz? O q elas tem com isso? Quem sente fome sou eu e nao elas. Acabei desabafando com vcs amigas. Mas tipo todas nós passamos por isso, as pessoas tinham q perceber q ana nao é só uma doença como eles acham, é um estilo de vida e q elas ficarem nos enchendo nao vai nos fazer abandonar a ana, queria só q eles me deixasem em paz.
Nossa hj o dia está indo de mal a pior, estou super deprimida, fiz uma descoberta horrivel, fui no medico endocrinologista, a medica disse q to com prblemas de hormonio, ou seja eu posso ficar sem comer q nao vai adiantar nao vou emagrecer, segundo ela as minhas dietas malucas causaram desequilibrio hormonal, agora só com os remedios e a dieta q ela vai passar. Isso me dismotivou mto, eu tava de NF até saber disso, tipo como eu posso ficar feliz, pq eu gosto da ana, mas agora a ana nao vai mais resolver meu problema, cai na armadilha q eu msm fiz, fazia NFs, LFs, depois tinha compulsoes, isso acabou fazendo esse desequilibrio hormonal, tipo eu posso fazer NFs ou q quiser q nao vai mais adiantar, agora é só com a médica msm. Até q nao é o fim do mundo, minha professora tava com o msm problema q eu, tomou os remedios e perdeu 11kg e nao engordou mais, tipo eu tenho q perder 18,700kg pra ver meus ossos já q é minha meta, vou ver o lado positivo da história, encarar isso como uma ajudinha a ana... amigas por hj é só, espero q vcs estejam melhores q eu bjinhos a todas se cuidem!
